|
Исторический момент)) 😁 дааа, нечестный, так как помог вчерашний разгуляй с джином и всё вернётся, но один фиг, первая 6 на весах за очень очень много лет)🥲
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 53.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1421 kcal
|
지방: 49.42g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 156.12g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Artfruit Голубика, Нектарин, Вафли. 점심 식사: DSN Протеин Сыворточный Клубника, Голубика, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная. 저녁 식사: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Воппер Ролл без Майонеза . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|