2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1670 kcal
|
지방: 62.04g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 174.07g.
아침 식사: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи с Творогом. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури , SPAR Картофель Запечённый , Глобус Шпроты в Масле. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|