Green L님의 저널, 2022년 08월 6일

2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
45.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
1625 kcal 지방: 61.11g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 202.50g.   아침 식사: 全家 輕乳酪巧克力三明治, 蘿蔔糕. 점심 식사: 乾烤花生(加鹽), 炸豆皮, 鹌鹑蛋, 台畜 麻辣肥腸, 叉燒肉, 元廚 油雞腿, 好歡螺 螺螄粉. 저녁 식사: 珍珠, 冬瓜茶. 더보기
1125 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Green L님의 체중기록


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