2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1259 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 151.15g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb, Canela, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 점심 식사: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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