2014년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 12일:
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1298 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 141.96g.
점심 식사: Kartoffeln, Schellfisch, Knollensellerie, Senfsoße, Möhren. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Hosta Mr. Tom, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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