2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1709 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 239.41g.
아침 식사: Nestlé Neston 3 Cereais, Camponesa Leite em Pó, Banana Prata. 점심 식사: Tomates, Seara Lingüiça Calabresa, Pullman Pão de Forma Tradicional. 간식/기타: Nestlé Bono Torta de Limão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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