2014년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 12일:
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1782 kcal
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지방: 87.52g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 211.97g.
아침 식사: Beacon Allsorts. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Toasted Rye Bread, Lay's Sour Cream & Onion, Smoked Chicken Breast, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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