Неужели я перешагнула этот рубеж 🤩 10й килограмм🙌🏼 Недельная борьба за него окончилась победой😅 Я такого веса года два или три не видела😍 Конечно впереди «опасные» выходные за городом и скорее всего я откачусь немного, но само осознание, что я дошла до этой цифры - это очень радует💃🏻
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
890 kcal
|
지방: 44.23g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 44.44g.
아침 식사: Голубика, Barilla Макароны из Нута, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Зеленая Линия Кремчиз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Перец. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|