2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1475 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 202.73g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 아이스 아메리카노, 미각제빵소 앙버터브레드, 앙버터, 육개장, 밥, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. 저녁 식사: 복숭아, 한치, 카레라이스. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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