porzellanmadame님의 저널, 2022년 08월 5일

Heilfasten Tag 8
57.8 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
144 kcal 지방: 1.34g | 단백질: 3.97g | 탄수화물: 26.24g.   아침 식사: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. 점심 식사: Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft. 저녁 식사: Edeka Bio Tomatensaft. 간식/기타: Voelkel Traubensaft. 더보기
1817 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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