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💜Guten Morgen💜
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127.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1032 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 49.13g.
아침 식사: Edeka Elstar Apfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Du darfst Pfälzer Leberwurst, Du darfst Teewurst, Goldähren Eiweißbrot (50G), Kühne Gurkentopf, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Agrarfrost Minions. 간식/기타: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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