2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1454 kcal
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지방: 15.17g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 305.26g.
아침 식사: Премия Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mornflake Овсянка, Country Life Рисовый Сироп. 점심 식사: Персик Персик, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. 저녁 식사: Банан, Банан, Салат с Капустой и Огурцами, Макароны Отварные. 간식/기타: Банан, Банан, Персик Персик. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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