2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1331 kcal
|
지방: 53.13g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Чай, Чай, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Арбуз, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 간식/기타: Перекресток Персик, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Нектарин, Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды, Перекресток Персик. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|