2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1885 kcal
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지방: 131.09g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Nocciole, Panna Montata. 점심 식사: Witor's La Fondente, Panna Montata, Yogurt Greco, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 저녁 식사: Panna Montata, Gelato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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