2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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982 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 91.18g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Магнит Минтай на Пару , Global Village Мексиканская Смесь. 간식/기타: Голден Яблоко , Красная Цена Кешью Жареный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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