2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1648 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 213.06g.
아침 식사: Сладовянка Коровка Сливочная, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладовянка Коровка Сливочная, Акконд Конфета Отломи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. 저녁 식사: Ситно Печенье Сдобное , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Магнит Персик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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