2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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909 kcal
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지방: 21.87g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 127.29g.
아침 식사: Банан, Кофе (Растворимое), Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. 점심 식사: Рис Вареный, Чай, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Сабджи , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. 간식/기타: Vinut Напиток с Маракуйей. 더보기
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