2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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2589 kcal
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지방: 92.53g | 단백질: 120.04g | 탄수화물: 301.21g.
아침 식사: Арбуз, Ирмень Молоко 2,5%, Финики, La Trattoria Пармезан, Яйцо. 점심 식사: Barilla Спагетти #1, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ирмень Молоко 2,5%, Контех Пряники Домино, Макдоналдс Вафельный Рожок. 저녁 식사: Coca-Cola Кола. 간식/기타: Контех Пряники Домино, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Арбуз, Фанагория Вино Белое Полусладкое , La Trattoria Пармезан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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