2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1210 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 140.43g.
아침 식사: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Кубани Хлеб Городской. 점심 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленый Чай, Лодочки из Кабачков с Индейкой и Сыром, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Зеленый Чай, Магнит Салат по-Монастырски, Хлебница Самса с Курицей. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|