2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1041 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 135.46g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. 점심 식사: Хлеб, Рассольник Постный. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Сырники с Рисовой Мукой, Растворимый Кофе (из Порошка), Петропавловское Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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