2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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890 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 66.78g.
아침 식사: 歐嬤 德式蛋白質麵包, 卜蜂 咖喱雞胸肉. 점심 식사: Peeta TakeTake 板腱牛排, Peeta TakeTake 薑黃飯, Peeta TakeTake 檸檬雞. 저녁 식사: 7-11 舒迷雞胸肉, Peeta TakeTake 板腱牛排, Peeta TakeTake 薑黃飯, Peeta TakeTake 檸檬雞. 간식/기타: Black label 威士忌, Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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