2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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3626 kcal
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지방: 123.69g | 단백질: 329.83g | 탄수화물: 290.74g.
아침 식사: Vomar Scharrel Kipfilet. 점심 식사: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet. 저녁 식사: All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Wortel Julienne, Remia Fritessaus Zero, Remia Tomaten Ketchup, Vergeer Kaas 48+ Oud, Aviko Oma's Smulfriet, Vomar Scharrel Kipfilet. 간식/기타: Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vomar Biologische Havermout. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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