2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1924 kcal
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지방: 83.77g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 226.25g.
아침 식사: 全聯 厚片白吐司, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 점심 식사: 義美 無糖高纖豆奶, 池上便當 招牌便當. 저녁 식사: 百香果, 麻辣豆腐. 간식/기타: 萬歲牌 椰棗核桃. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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