2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1329 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 204.73g.
아침 식사: Lontong, Nissin Crispy Crackers. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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