2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1413 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 173.62g.
아침 식사: Protein Bar Crunchy Double Brownie, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Magertopfen. 점심 식사: Nestle Lion Cereals, Milfina Vollmilch. 저녁 식사: Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Magnum Double Caramel, Gusto Pufuleti, Wassermelone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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