2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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153 kcal
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지방: 5.53g | 단백질: 10.37g | 탄수화물: 18.28g.
아침 식사: Estathé Zero Pesca. 점심 식사: Bocconcini, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue. 간식/기타: Cappuccino senza Grassi, Caffè (Espresso). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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