2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1100 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 125.25g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: Milk (Whole Milk) , Bananas . 점심 식사: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Brach's Mott's Fruit Snacks, Skinless Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Good job Melissa! Hope your girl is doing ok and made it safely.
2022년 08월 4일 작성이: bearnoggin
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Just saw your other post. Glad she is better!!!!
2022년 08월 4일 작성이: bearnoggin
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