2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1027 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 17.14g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Manteiga com Sal, Café, Pão Francês. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Tomates. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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