2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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791 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 114.37g.
아침 식사: Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Ervilhas (Congelado), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Liv Up Nhoque de Mandioquinha . 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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