2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
834 kcal
|
지방: 36.80g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 78.26g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata. 점심 식사: Repolho, Sardinha Assada, Purê de Inhame. 간식/기타: Ovo Cozido, Tostines Biscoito Água . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|