2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1917 kcal
|
지방: 75.00g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 242.70g.
아침 식사: 7-11 迷客夏蜜香紅茶拿鐵, 7-11 鮪魚沙拉堡. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 저녁 식사: 統一 麥香綠茶 (300毫升), 全家 打拋涼麵. 간식/기타: 旭成 菜脯餅. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|