2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1674 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 233.81g.
점심 식사: Polenta (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Macarrão, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 저녁 식사: Linea Adoçante, Maizum Pão de Queijo Super Lanche, Parmalat Leite Semidesnatado. 간식/기타: Natural One Suco de Laranja Integral, Lingen Milk Chocolate with Hazelnut Crunch , Saúde no Copo Sanduíche Natural, Bolo de Chocolate, Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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