2014년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 12일:
|
932 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 38.53g.
아침 식사: Мёд, Oltermanni Сыр 29%, Oltermanni Сыр 29%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Oltermanni Сыр 29%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|