2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1329 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 200.10g.
아침 식사: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Leinsamen, Krüger Milchkaffee. 점심 식사: Rama Culinesse, Riesa Hartweizen Nudeln, K-Classic Wiener Würstchen. 간식/기타: Volvic Touch Zitrone-Limette, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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