2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1943 kcal
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지방: 57.98g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 255.56g.
점심 식사: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Ермолино Зефир Ванильный, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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