2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1572 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 236.33g.
아침 식사: Kiwi, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Pfirsiche, Äpfel. 점심 식사: Pommes Frites, Vegetarischer Döner. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Butterkäse. 간식/기타: Balisto Muesli-Mix, Twix Twix Minis, Mars Mars Minis . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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