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Body fat 36.1
Muscle 24.3
Ketone 0.05 g/L
Waist 82cm
Hip 104cm
Thigh 57.5cm
Arm 30.5cm
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68 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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910 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 28.83g.
점심 식사: 大白菜, Asian choice Premium pangasius fillet, 吉香居 酸菜魚調料. 저녁 식사: Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Cucina nobile Bolognese pasta sauce, Curry 36 Currywurst ohne Darm, Aro Bacon in scheiben, Winn-Dixie Zucchini. 간식/기타: Elite High protein quarkcreme Pfirsich maracuja. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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