2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1785 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 137.10g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: Nueces, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Aceitunas Negras, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Melón , Aceite de Oliva, Papa Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Crema de Avellanas y Cacao con Coco, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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