|
Ik ben er blij mee!😊
Meestal ga ik na een grote whoosh, de dag daarop weer omhoog.
Nu eens een keertje niet 🤪
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
3198 kcal
|
지방: 202.16g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 231.96g.
점심 식사: AH Bleu D'auvergne, AH Avocado Eetrijp, Bol Pompoen Tnf, AH Baby Romaine Sla, Tovano Gepelde Hazelnoten, Gerookte Makreel, AH Snack Tomaatjes , AH Olijfolie Mild. 저녁 식사: AH Olijfolie Mild, Nevo Bloemkool Gekookt , Lidl Wokgarnalen, AH Varkens Ribeye. 간식/기타: Lay's Bugles Sweet Chilli, Sondey Chocolade Karamelwafel, AH Hot Krokantjes. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|