2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1142 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 94.74g.
아침 식사: Canderel Stick, Coffee. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Kellogg's Special K. 저녁 식사: Beef Stew. 간식/기타: Pick n Pay Cooked Ham, Naartjie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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