2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1076 kcal
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지방: 85.17g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 15.61g.
아침 식사: Woolworths Almond, Cashew & Macadamia Milk. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Woolworths Smoked Salmon Pate, Woolworths Chicken Liver Pate, Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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