2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1232 kcal
|
지방: 22.12g | 단백질: 119.72g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 점심 식사: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|