2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1510 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 155.81g.
아침 식사: ISKA Варенье из Черной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники шарлотта, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Дед Хо Шаверма с Говядиной, Спрайт Спрайт. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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