|
auf der Waage tut sich nix. Kein Wunder. Schlechte Ernährung u. zu wenig Bewegung. 🙈 Noch zwei Tage, dann begint der Urlaub. 🥳
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1532 kcal
|
지방: 67.57g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 171.50g.
저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Schlechte Ernährung Tomy?
Also bei mir vorgestern war das nicht!😎 Der Wein war toll😁👋🏻
Was machst erst im Urlaub?🙊
Du brauchst eine Strategie 💪🏻💪🏻
|
Urlaub ist doch toll. Viel Bewegung, gesundes Essen, kein Naschen aus Langeweile... Mir geht's dann supergut. Bürojobs müssen gemacht werden, aber gesund sind sie nicht. 😂
2022년 08월 4일 작성이: MenthePip
|
@Menthe: meine letzten Urlaube waren genau so, wie du es beschrieben hast. 👍 Also setze ich mir jetzt das Ziel die 91 im Urlaub zu sehen. 💫
2022년 08월 4일 작성이: * Tom Mate *
|
Vicky, yes, vorgestern unser Wein ....... der war super. 🥳 Strategie für den Urlaub ist schon ausgearbeitet. 😎 Falls die Strategie nicht funktioniert, muss eben der Urlaub verlängert werden. 😉😇
2022년 08월 4일 작성이: * Tom Mate *
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|