2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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876 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 64.92g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Mischbrot, Räucheraal, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Goldsteig Mozzarella Classic, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Feldsalat-Mix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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