2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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738 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 25.35g | 탄수화물: 102.81g.
아침 식사: Mangos, Kaffee, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Bauernbrot, K-Classic Limburger, Cocktailtomaten. 간식/기타: Spaghetti Eis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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