2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1496 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 123.96g.
아침 식사: Сырники-сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. 점심 식사: Шашлык из свинины, Суп с фрикадельками, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Цветная капуста жареная панировке. 저녁 식사: Twix Конфета , Monini Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 간식/기타: Арбуз, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|