2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1697 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 148.85g.
아침 식사: Яблочная шарлотка🍈, Фундук Сушеный. 점심 식사: Клуб Сыра Сыр Российский, Гречка, De Luxe Льняное Масло, Рыбные котлеты 🍈. 저녁 식사: Белая Линия Сметана 15%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Hungry Papa Хумус, Овощное рагу с кабачком 🍈. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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