2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1487 kcal
|
지방: 61.13g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни. 점심 식사: Красные Вишни, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Перепелиное Яйцо, Красные Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|