2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1855 kcal
|
지방: 109.24g | 단백질: 117.27g | 탄수화물: 100.96g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Домик в деревне Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красная Цена Маслины. 점심 식사: Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|